文 / 晴天
前一阵子，天气还是秋高气爽，刚刚告别空调生活。如今天气见凉，作为整日“蜗居”办公室的小编十分期待与朋友相约出行，一起去感受大自然的美好，否则，冬天一来，就完全没有机会了。
而在此时，恰好与一汽-大众蔚领与TREK携手打造的“4+2”旅行生活相遇。在秋天相约来一场期待已久的骑行大赛。
9月23日，第28届TREK100骑行活动拉开帷幕，800多名骑行爱好者在蟒山郁郁葱葱的“天然大氧吧”中，亲身体验一汽-大众蔚领倡导的“4+2”新旅行生活，一起去发现美好、感受美好、分享美好。
骑行之前以为作为选手参赛，怎么也得分出个名次吧，所以，鉴于对自己多年骑车（类似小黄车的样子）的经验，自我感觉非常良好，跃跃欲试。
不过骑行之后，着实感觉体能不够用，下坡、上坡、急转弯、跟车，虽然只有15公里的路程却也包含了很多种路段。后来听同行的“老司机”说，每个人的体能、耐力都会不同，所以如果你是一位新手的话，最好先选择一般强度， 没有山区公路的路线骑行，或者在有经验的骑行者带领下进行活动，否则很容易发生户外事故。
其实 “4轮旅行车+2轮自行车”在欧美早就流行已久，二者有着各自的特点，长距离行驶交给汽车，短距离放松身体交给自行车，这种生活方式丰富了我们的旅行游玩形式，近年来在中国，“4+2”的生活方式方兴未艾，随着国内年轻群体生活压力的日益增大，越来越多的人期待这样的新旅行生活，并形成一种新旅行文化。
作为骑行的业余选手，出发之前做了很多准备，其中为了安全考虑，头盔是一定要有的，还有要正确选择车座及高度，方法就是：在确定车座高低时，将车与地面垂直固定，光脚双脚脚跟，踩在脚蹬上，进行倒轮，在倒轮过程中腰部要保持不左右晃动，基本上就符合业余骑行要求。
除了车辆要求，还有服装的要求，贴身速干为主。走在街道上经常看到有人骑着专业的健身自行车，穿着专门配备的服装，当然，现在也越来越多的人选择骑自行车健身。有很多人会说，我每天骑自行车上班就等同于骑自行车锻炼了，可是骑行之后发现骑自行车健身和平常骑自行车上班完全是两码事儿。
穿过一道又一道高坡、转弯、逆风前行，接近大自然之后，发现骑行原来如此快乐。疲于生活工作的压力，选择这样“4+2”的方式也是非常不错，一部车、一辆单车，一群同伴，背上行囊，欣赏风光……这就是最惬意的骑行之旅。既锻炼身体又低碳环保，还能欣赏室外美景，多么的自在！喜欢这种感觉！
（来源：文书车云）
