行程规划：第一次进藏，选择了从拉萨到阿里的自驾线，途经羊卓雍措、卡若拉冰川（乃钦康桑峰）、达格架地热喷泉，冈仁波齐、圣湖（玛旁雍措）、鬼湖（拉昂措）、扎达土林、古格王朝，停留日喀则、萨嘎、普兰、扎达、狮泉河。豹哥这次是第13次进藏，有他作我们的领队，满满的安心感，这次同行的小伙伴一共36人，自驾车10辆（帕杰罗、欧蓝德 (配置|询价)、劲炫、还有一辆神秘车）。
冲锋衣（日常穿着）、防风裤（防风抗寒必备）、徒步鞋（防滑耐脏）、羽绒服（萨嘎、普兰海拔4600，温度较低）、防晒霜（西藏紫外线非常强烈）、防晒帽（防风又防晒）、保温水杯（高原干旱，行车中有一杯温暖的热水，不仅可以解渴，还可以缓解高反）、唇膏（防止嘴唇干裂）、女士必备（面膜、暖宝宝，蒸汽眼罩，晒后修复、低温保暖、缓解眼部浮肿）、证件（身份证、边防证）
行程：北京-拉萨
景点：布达拉宫、大昭寺
虽然订了最早出发的航班，但是到达拉萨的时间也是午后了，已然不能肆意的游走在拉萨，静静的感受这座日光之城，满满的可惜感。
拉萨海拔3700米，初到高原，头痛胸闷气短的高原反应是不可避免的，有经验的当地人告诉我们，第一次到高原，要把自己当做一个60岁的老人，一切行动放缓，第一天以休息调整为主，不要过于兴奋，这是减少高反难受程度最有效的办法。
短暂的休整后，高反的头痛感依然存在，面对欢迎宴的藏式美食，也只是浅尝辄止，心有不甘的我，即使只是默默的眺首，也还是想要走一趟神圣的布达拉宫和朝圣之地大昭寺。
想必是太过兴奋了，回到酒店的时候已经将近12点，于是，在拉萨，便没有了遗憾。
行程：拉萨出发经江孜到达日喀则，行驶330公里，历时8小时
景点：羊卓雍措、卡若拉冰川
带着初到高原的兴奋感，并夹杂着轻微的高反，寻美之旅正式开启。
一路驶出拉萨，抑制不住的好奇感，不停的拍，生怕错过了美景（整个行程下来，发现这个行为，真是土的掉渣），车还没开出100公里，手机电量已经消耗过半。
羊卓雍措（西藏三大圣湖之一，海拔4677米），这一汪碧蓝色的湖水，镶嵌在高山白云之中，与幽蓝色的天空遥相呼应，醉人心脾。
想必是还没有完全适应这么高的海拔，在4600+米的地方，走几步就已经上气不接下气，时不时的要停下来休息，从观景台到车，仅有几米的距离，停停走走的大概用了10多分钟，回到车上，心脏依旧砰砰的跳个不停。
驱车继续前行，窗外的少了几分高原的景致，远处的雪山若隐若现，高反的不适感也越发的严重，除了头痛，还伴随着阵阵的恶心感，拍了几段视频后，只能默默的闭上眼睛，静心调整。
熄火停车的时候，海拔已经到了5020米，乃钦康桑峰（位于卡若拉山口，西藏四大神山之一，顶峰海拔7191米），高海拔加上温度下降，下车的时候已明显感觉呼吸更加的不顺畅，阵阵的头痛感拉扯着两侧的太阳穴，感觉小小的脑壳已经容不下越发撕裂膨胀的脑仁了。
停车休息，给我们的座驾欧蓝德拍一个美美的照片。
历时8小时，行驶了330公里，终于到了落脚的地方，海拔4000米。
想到明天的平均海拔都在4500+米，还是吸口氧，赶紧休息了。
行程：日喀则到萨嘎，行驶540公里，历时13小时
景点：达格架地热喷泉
经过一夜的修整，感觉高反稍微减轻了些，清淡的早餐，充满一天的好能量。
装好补给，收拾好行李，准备出发，不得不赞一下欧蓝德的后备箱空间，1个28寸、1个26寸，2个24寸旅行箱，1个中型纸箱和1袋旅行杂物，空间还是富富有余。
电动后备箱按钮很是方便，一键关闭的功能，对于小女生们，算是个小福利。
领队说，今天的行程是从日喀则到萨嘎，大概450公里，景点就是赶路…，并且会穿越海拔5000+米的垭口，但是风景都在路上，不会枯燥，顺利的话，日落前，我们会赶到萨嘎，酒店的海拔在4600+米…。
看来全天要挑战平均海拔4500+米，希望高反不要反复，从车窗探出去，随手拍的照片干净的没有一丝杂质，完全不需要PS这种工具的处理。
上午的行程一直在赶路，到了12点半休息，已行车3个多小时，海拔一直维持在4000米左右，身体一切ok，只要不嘚瑟，感觉已经可以适应4000米的海拔。
这一路上会遇到两种检查站，公安检查站和边防检查站，公安检查站需要刷身份证即可，而边防站的检查就要严格许多，行驶证+驾驶证+临时牌照（如果有）+身份证+边防证（出发前办理好）+人肉识别人脸，一定要一对一的检查，才可放行，第一次过检查站，还好遇到的是公安检查站。
许是赶路太过辛苦了，领队随机带我们到了一个高原上的湿地自然保护区休息，蓝天白云映衬在一池碧蓝色的湖水里，看到如此景致，大半天的奔波劳累瞬间烟消云散。
然而，神秘车的出现，更让我们开始有些小兴奋，先来几张高颜值的实拍图先睹为快，详情请见我们的高清图集哦。
短暂的休息后，我们继续出发赶路，下午的海拔没有上午这么舒服了，再穿越海拔5000米的垭口后，平均海拔一直维持在4900米，头晕、胸闷的高反不适感时不时的袭来，阵阵的头痛，牵扯着太阳穴跳跃式的疼痛，只得闭着眼睛，不做声的窝在车子里。
在我们享受大自然的馈赠同时，同时也在承受着身体和意志的磨练，这可能就是，行走在云端的西藏之旅最真切的感受。
在海拔4900米驰骋，就算是泥泞路段，广汽三菱的全路况SUV，表现依然很赞。
在西藏，好像随手照照都能拍出桌面照。
进入萨嘎县，遇到行程上的第二个公安检查站。
晚上8点，我们到达了海拔5000米的达格架地热喷泉。
13个小时行车在平均海拔4500米，全队成员疲态尽显，一碗热腾腾的清汤面下肚，不仅缓解了疲惫感，高反也减轻了不少。
第一次住在海拔4500米的地方，已经有些轻微的缺氧症状了，希望可以安稳的睡上几个小时。
行程：萨嘎-普兰，行驶600公里，历时13小时
景点：神山（冈仁波齐）、圣湖（玛旁雍措）、鬼湖（拉昂措），并且要做一件有意义的事情
在海拔4500米的地方睡觉，果然不是一件太舒服的事情，整个鼻腔干燥的只能用嘴来呼吸（小贴士：红霉素抹在鼻腔里，可以缓解干燥感），一晚大概迷迷糊糊的只睡了3个小时，早上醒来眼睛明显的浮肿，感觉眼球随时都会掉下来了，许是没有休息好的原因，头也是懵懵的感觉。
早上7点，萨嘎的温度在0度左右，简单的轻食早餐后，走起，一想到今天可以到达世界的中心，神山圣地—冈仁波齐，还可以领略圣湖和鬼湖的美景，不由得有些小兴奋。
今天的行程大致为600公里，依旧以赶路为主，平均海拔4500+米，会翻越5200米的垭口。
太阳出来以后，温度逐渐上升，感觉身体基本可以适应海拔4500米的高度，进入秘境·阿里，高原的景致果然会迷醉我们这些平原来的小朋友。
一山之隔的圣湖（玛旁雍措）和鬼湖（拉昂措），却是完全不同的两种姿态，圣湖的水，波纹微起，静如处子，与远处的雪山遥相呼应，而鬼湖的水似乎像是中了某种魔咒，被一条分界线切割成两部分，一边是幽蓝的波涛暗涌，一边是黑水翻滚，走近湖边寸草不生，黝黑的湖水让人不寒而栗，一阵阵的呼啸声，像是带着愤恨的嘶吼。
天使般的玛旁雍措让人心思沉静，魔鬼般的拉昂措却让人迷醉忘返。
当地流传一个传说：玛旁雍措上空晴空万里，拉昂措上空却是云层翻卷。鬼湖无风三尺浪，常日阴云笼罩，凄风苦雨，浊浪滔天，而印度古代《罗摩衍那的故事》中诱拐美女斯达的九头罗刹王就住在这里。
据藏传佛教记载，如有一天圣湖之水沿河槽流入鬼湖，同时会有一条金色的和一条蓝色的鱼游进拉昂措，鬼湖的水也会变得像圣湖之水一般清甜，众多的传说为鬼湖更增添了一丝诡秘的色彩，同时也更加感叹大自然的神奇。
一天600公里的奔波，终于可以休息了，今天的驻地是神山脚下的普兰县，海拔依旧在海拔4500米，赶快吸个氧气…
行程：普兰（神山）-扎达，行驶240公里，历时12小时
景点：冈仁波齐（日出）、阿里自然保护区、扎达土林、古格王朝遗址
在藏传佛教中，冈仁波齐是毫无争议的神山之首，世界的中心。有四条河流从这里发源，宗教也以此为中心蔓延开，据说在冈仁波齐转山一圈，可洗尽一生罪孽；转上十圈，可以在五百轮回中免受地狱之苦；而转上百圈，便可以成佛升天。每年会有数以万计的信徒，来此转山朝圣。
远观冈仁波齐，山体酷似金字塔，南壁一条狭长的裂缝被水平截断，鬼斧神工般的形成了一个佛教中的“万字符”。
清晨，旷达深邃的天空通透的没有一点杂质，几缕阳光洒在神山山顶，一丝薄云镶嵌在太阳升起的一侧，让神圣的冈仁波齐，威严尽显，敬畏之心油然而生，面对这片圣洁之地，一直迷乱的思绪，似乎也在一点点的被净化。
进入阿里腹地的自然保护区，我们车队幸运的看到了藏羚羊群和野驴群，不由的感叹这些生灵顽强的生命力，和驰骋在自然间的潇洒。
想想我们每天穿梭在城市中的钢筋水泥丛，应对各种扑面而来的纷扰和琐碎，焦躁、迷惘、失意负面情绪的侵袭，何之有幸，能抛开世俗的烦恼，深入秘境腹地，感受这份大自然馈赠的静谧与神圣，珍惜这难得的缘分。
中午12点半，我们的车队到达了位于阿里腹地的扎达土林
在秘境阿里，不论是朝拜神山还是欣赏圣湖，有一个神秘的地方诉说着曾经辉煌和难以破解的神秘，这就是古格王朝。
古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义（此段文字来源：网络）。
延径而上，随着洞穴主人的等级越来越高，洞穴的格局也越来越归整
红庙、白庙、度母殿和轮回庙内保存有许多精美的壁画，这些壁画色彩浓烈，笔工细腻，有些壁画上的金漆依然闪亮发光、光彩夺目。
小径两侧的洞穴多为居室，密密麻麻遍布山坡，按照等级的高低，居住在不同的高度，最底层的洞穴空间小而狭窄，为最底层的奴隶居住。
遗迹的顶端有一个不起眼的洞穴，这里是冬宫，洞内的的通道陡峭而狭窄，只容一人上下，延索道下行几米后，山洞逐渐开阔起来，数了数大概有大小几十间房屋，为国王妃嫔的寝殿。
古格的最高点，迎风而舞的经幡，为一夜消失的王朝又增加了几分神秘的色彩。
今天停留的驻地海拔在3700米，经过几天的调整，身体已经完全适应，时不时的还能跑上几步啦，面对丰盛的晚餐，也不由得大快朵颐。
行程：扎达-阿里狮泉河，行驶600公里，历时8小时
景点：风景在路上
一早醒来，想想很快就要结束这次秘境寻美之旅，还真有些不舍得，因为路段塌方，此次行程无缘翻越海拔5400米的垭口，总要有些遗憾不是木，我们只得原路开回120公里，再前往狮泉河。虽然行驶里程依旧要接近600公里，但是平均海拔仅在4000米左右，没有了高反的困扰，行程轻松而愉快。
一路上我们并没有固定的景点游览，时而戈壁停留寻宝，时而高原浅滩小憩，下午6点半我们到达了这次行程的最后一站噶尔县。
期待，下一次的寻美之旅
