川西10天自驾所需物品可概括为证件车辆、高原健康保障、衣物日常用品三大类，其中氧气瓶、防晒霜、冲锋衣是绝对不能忘的“保命三件套”。
一、核心证件与车辆准备
证件材料：身份证、行驶证、驾驶证缺一不可，沿途多个关口检查且加油需出示身份证，建议提前复印备用。
车辆检查：出发前务必检查轮胎、刹车、备胎及随车工具；若驾驶电车，川西充电桩已较完善，但建议下载“玩转甘孜”等APP查询充电站分布。
应急装备：拖车绳、脱困板、充气泵、灭火器、反光背心等越野救援工具建议携带，尤其计划走格聂南线、子梅垭口等非铺装路面的自驾者，最好租硬派越野车并买齐保险。
二、高原防护与健康物品
高反应对：氧气瓶（可携带多罐或带便携式制氧机）、指夹式血氧仪、布洛芬及阿咖酚散（治头痛，二者不可同服）、葡萄糖口服液、感冒药；红景天需出发前一周开始服用。实际旅行者经验表明，可口可乐（罐装）对缓解高反很管用，不妨备几罐。
防晒保湿：高原紫外线极强，墨镜、高倍防晒霜、宽檐帽必备；润唇膏和红霉素软膏（睡前涂鼻腔防干裂）是“保命两件套”。
其他药品：晕车药（山路弯多）、肠胃药（水土不服易腹泻）、创可贴、个人常用药。
三、衣物与日常用品
分层穿衣：夏季川西昼夜温差大，三合一冲锋衣（可拆卸内胆）、抓绒衣、速干T恤、保暖内衣必备；裙子（白色或红色）拍照出片，但需搭配厚丝袜或长裤。另外带一双防水徒步鞋和雨衣鞋套，应对降雨和泥泞路段。
生活用品：保温杯（高原多喝热水）、充电宝（至少2万毫安）、插线板（很多酒店插座不够）、牙具毛巾等个人洗漱包。若自驾房车，音响和户外桌椅能极大提升露营体验。
其他：现金（部分偏远加油站或小店只收现金）、离线地图（提前下载高德/百度离线包，移动信号相对最好）、零食和水（多备易饱的干粮如面包、火腿肠、巧克力）。
